アメリカ女性A級ゴルフコーチおすすめの単発レッスンの取り方
中身の濃い単発レッスンは、準備がすべて！
こんにちは。『東京三鷹で丁寧にマンツーマンゴルフレッスン』のヒロコ・ベンダーホーフです。
「ゴルフレッスンを取りたい」と思ったら「まず単発レッスンから始めてみよう」と思うのは当然ですね。
でも単発のレッスンの場合、ゴルフスクールのように「ここを聞き忘れたから、次回のレッスンで聞こう。」といった事ができません。1回だけのレッスンを『このインストラクターの指導は、十分効果があった』につなげたいものです。
そこでアメリカ女子Ａ級ゴルフコーチがお薦めする単発レッスンの取り方をご紹介しましょう。
1回だけのレッスンを、中身の濃い時間にする…そのためには【準備】がとても大切です。
ここでいう”準備”とはレッスン前のウォームアップ以前のことで、『自分はそのレッスンで何を聞きたいのか。何に一番困っているのかの整理をしておく』ということです。
特にゴルフ歴の長い方や自己流でやって来られた方は、その点がとても大切です。
そのためには是非、『これまでのゴルフの振り返り』をなさってみませんか。
そうすることで、スコアに響かせているのは自分のゴルフのどの部分なのかを見つけていくことができます。
私が新規レッスンの際に「少なくともこの情報があると良いな」と感じる一部を、下記に書き出しました。質問に回答しながら、ご自分のゴルフを振り返ってみてはいかがでしょうか。
特に『過去、現在の体の支障（腰痛、骨折など）』は大切な情報です。体に優しいスイングで長くゴルフを楽しむためにも、「今は完治しているから大丈夫」とか「腰痛は大したことない」と思わずに、当日レッスンプロに伝えて下さい。
【自分のゴルフ振り返り Q＆A】
（１）ゴルフ経験
・ゴルフ歴： 年
・平均スコア： から くらい
・ベストスコア： （どのくらい前： ）
・過去、現在の体の支障（腰痛、骨折など）：
（２）練習頻度
・打席練習 回/月
・自宅練習 回/月（内容：パター、素振り ）
（３）ラウンドでの状況
・ラウンドの頻度： 回/月
・調子が良い時のショット：（該当する箇所を〇で囲む）
ストレート・ドロー・フェード
・調子が悪くなった時のショット：（該当する箇所を〇で囲む）
スライス ・フック ・トップ ・ダフリ ・空振り ・テンプラ
・ＯＢ、ロスト、池ポチャ： 回くらい（どのクラブで が一番多い）
・平均パット数： パット
・アプローチで苦手な距離：（該当する箇所を〇で囲む）
（１００・５０・３０・１０）ヤード
これまでの回答を振り返って…
スコアに一番響いているのは、どのクラブがどうなっていることだと思う。
いかがですか。自分のスコアに響いている部分が、以前よりはっきりとしてきませんか。
レッスン当日はその点の解決策をプロに相談しましょう。プロにとっても具体的な質問をされることで、ポイントを絞った改善の指導がしやすくなります。
「いくつかの体験レッスンを通して、自分に合うプロを探している」方も、自分が一番解決したいことを夫々のプロに相談すると良いですよ。「自分はこのプロからレッスンを取りたい」を、自分のゴルフを元に感じ取っていくことができます。
『自分がゴルフで一番困っているのは何か。どんなことを知りたいと感じているのか』。それがはっきりとしていることで、単発レッスンを内容の濃い時間にしていくことができます。
そして1回だけのレッスンが「ゴルフで困った時は、またこのプロに相談したい。」になったら…
自分のこれからのゴルフにとっても、大きな安心感につながりますね。
私も東京三鷹で、ゴルフ可動域を元に丁寧に改善指導♪の【体験レッスン】を行っています。
宜しければ是非、お越し下さい。
アメリカ女子A級ゴルフコーチ
AJゴルフ
ヒロコ・ベンダーホーフ
